Frukost på Forsnäs Hemman

Dagens första mål sägs vara viktigt. Vi börjar ofta med ett proteinrikt inmundigande. Här ett kaninlår från gårdagens middag. 😊

Vill man försöka dra ner lite på den mjöl- mjölkkost som är så traditionell hos oss i norr, men som kanske inte är det allra mest nyttiga man kan stoppa i sig mängder av, så är frukosten lämplig att börja ändra på. Vanligen består den ju ofta av fil och flingor eller macka och ett glas mjölk. Men det är lika lätt att äta bacon och ägg. Eller nån korv eller som vi alltså ofta gör, något överblivet kött från tidigare middagar. 👍

Vi äter alltså ganska mycket stenålderskost, även om vi inte på något sätt är renläriga, utan både gör plats åt en del mjöl-mjölkmat, som pannkakor, pasta och till och med några bullar och kakor vid enstaka tillfällen. Men ofta satsar vi gärna på att äta enbart sånt som  "stenåldersfarfar och stenåldersfarmor" kunnat jaga och samla ihop till matbordet. 💗

Här lite tidigare stenålderskost:
http://forsnashemmanvardagsliv.blogspot.com/2018/11/stenaldersmiddag.html
http://forsnashemmanvardagsliv.blogspot.com/2019/02/snabbmat-sondagssoppan.html
http://forsnashemmanvardagsliv.blogspot.com/2019/05/hjartligt-goda-vingar.html

Här helt moderna "försyndelser":
http://forsnashemmanvardagsliv.blogspot.com/2014/01/bullar-till-killar.html
http://forsnashemmanvardagsliv.blogspot.com/2016/01/hjartan-till-husbonden.html
http://forsnashemmanvardagsliv.blogspot.com/2018/11/pumpa-paj.html